厌烦了家乡一成不变的生活，24年前，对(🛍)大(dà )都市(shì )东京满怀憧憬的天野春子（小泉今日子 饰）在北三陆电车开通首日离家出走。此去经年，早(zǎo )已成家(🎡)但生(🕯)活(👁)并不舒心的春子接到母亲病危的短信，于是带着女儿秋(🖍)（能年玲奈 饰）返回家乡。如之(zhī )前所(🔩)料，这一切不过是好友大向大(dà )吉（杉(shān )本(běn )哲太 饰(🙂)）的骗局，其目的是希望春子能够接替母亲夏（(⛏)宫本信子(🧤) 饰），继承当地有着悠久历史且即(jí )将(jiāng )消亡的海女职业。存有深深芥蒂的母女(👊)俩针锋相对，争执不断；而(ér )从未与外婆谋(móu )面的秋却深深(shēn )为碧海蓝天以(yǐ )及海女所吸引。经过数(📛)日盘桓，被(bèi )东京压(yā )抑的空气逼迫得喘不上气来的秋作出人(🖍)生(🔫)中重要的决定，那就是留下来成为一名海女。
　　全新的天地与道路，可爱的女孩(❄)对血缘和命运(👅)的回(huí )归，寻找发自心底的快乐……