节目是(shì )由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉(🕟)浸(🕸)式消防体验真人秀节目(🎹)，近距离走近“蓝朋(🗼)友”的酸甜苦辣，以第一视角(🌗)叙述真实温暖的消防(fáng )员的故(gù )事。节目中(zhōng )6位艺人“消防(🥄)新(🛹)生”用汗水和真(zhēn )诚浇灌热血青春，共赴一个(gè )与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努(㊙)力适应、成(chéng )长(zhǎng )为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕(tuì )变，完成自己的(🚴)英雄梦想。