《豫见她们》是一档中国大(dà )陆的女性成(chéng )长类脱口(kǒu )秀节目，于 2025 年(🐉) 7 月 29 日首(shǒu )播。它(tā )是《脱口秀和 Ta 的朋友们》第二季姐(jiě )妹(mèi )篇，主演有陈鲁豫、步惊(jīng )云、王(wáng )(🚥)小利、张春、小帕、小雪、鸟鸟、山河等。节目以(yǐ )真实女(💞)性故事为核心(xīn )(🚣)，深度探讨女性成长命(mìng )题，打破了对女性的刻板印象，呈现出多元女性群像。例如，第一集嘉宾王小利和步惊(🔔)云(🚻)，前者有着强烈的自我意(🥕)识，后者则遗传了母亲的(🗳)泼(pō )辣，两人都内心强大。而第二集的小帕和小(🐛)雪，则有着较为沉重的原生家庭经历。 　　(💿)节目采用 “纪实(🤥) + 对谈” 的形式，在呈现主人公故事后，会邀请社会(🆙)学学者、心理学家、文化评论人等专业人士(shì )，与主人公(👚)及现场观(guān )众展开深度对话，让个人经验上升为社会观察，使节目具有公共讨(tǎo )论价值。鲁豫在节目(⛅)中不仅是主持(chí )人和倾听者，也是讲述者，她会分享自己的故事和感悟，与嘉(😼)宾(🔮)们一起以女性视角讲述对世界的理解。