“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家(jiā )庭的福冈县丝岛的女(🔬)主角小(xiǎo )结，小(xiǎo )的时候在充满爱和幸福开朗的环境下(xià )成长，但其实(🤷)有很复(🎡)杂的状况正等着(zhe )小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要(yào )成为健康管理(lǐ )的营养师，用饮(yǐn )食知识及沟通能(🌞)力来解决现代人的问题，于是小(🤷)结就搬(🔔)迁到神户去，然后又搬迁到大(🕐)阪(🐀)，开启小结迈向(🌮)营养师的(de )职业生涯。