“人是由食(shí )物构成的，食物(📼)将改变未(🍩)来。”故事叙述出生于经营农业家庭的(🎹)福冈县丝岛的女主角(jiǎo )小结，小的时候在(zài )充满爱和幸福开朗的环境下(⚫)成(🐿)长，但其实(🤷)有很复杂(🕖)的(🕯)状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一(yī )件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立(lì )志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能(néng )力来解决现代人的问题(tí )，于(yú )是小结就搬迁到神户去，然后又(🏯)搬迁到大阪，开(kāi )启小结迈向营(yíng )养师的(de )职业生涯。